ile tygodni

Chcialem zrobic ankiete, ile wg Was najlepiej brac mety jezeli wezmiemy pod uwage taki cykl 5-6 tygodni i stala dawke

[...] na***al no i go dzisiaj spotkalem na silce. Ma spadki jak skur.wi.syn( bo mu na cyklu niezle bary wy***alo i lape)a teraz strasznie spadl. Od ostatniego strzalu minelo 3 tygodnie. Kumpel nie wiedzial nic o clomidzie. I czy jest sens zeby go jeszcze wzial jak takie spadki juz zanotowal. Jak tak to ile i jak??? Prosze o konkretne odpowiedzi!!!

[...] procedura ćwiczeń jest efektywnym i skutecznym sposobem na rozwój siły i masy mięśniowej. Badania z udziałem młodzieży , dorosłych i seniorów wykazały znaczny wzrost w sile ( około 70 procent ) i masie ( około 1,5 kg ) mięśni po ośmiu tygodniach trenowania w wyżej zalecany sposób. Podczas gdy ta poprawa trwała , postep zaczynał przychodzić [...]

[...] i ok 30 strzałów propionatu! Cykl 8 tygodni! - Omnadren co 6 dni - Deca-durabolin co 6 dni - Proionat co 2 dni (żeby nie mieć problemu z seksem heh) No i teraz moje pytanko do was: - co sądzicie o cyklu ? - czy w trakcie grać nowaldex (jeśli tak to ile i co jaki czas) ? - kiedy clomid na odblokowanie, jak długo brać i w jakich dawkach ? DENX!!

witam ile kalorii powinienem spozywac w diecie na rzezbe?pytam sie poniewaz,od 2 tygodni waga mi nie spada .

Witam wszystkich. Otóz mam taki problem. Miałem przerwe w treningch ok. 4-5 miesięcy. Wcześniej chodziłem na siłownie ok roku z małymi przerwami. Pod koniec tego okresu wyciskałem na klate 100 kg. Teraz po powrocie na siłownie strasznie spadła mi siła ( nie chodzi tylko o wyciskanie ). Chodzę już ok 3 tygodni i nic nie chce drgnąć od pierwszego [...]

[...] stracił 4 kg teraz zostały tylko trzy fałdy o średniej grubości 3 cm no i jak to spalic mam ten rowerek no i myslę ze uda mi się to jakoś zrobić tylko musice mi napisać ile jechać czy to ma być lekkie pedałowanie czy też mozę hardkor z jaką prędkością pdałować gdzies wyczytałem żę najlepszy spalacz tłuszczu to robienie podskoków typu żabka [...]

Mam prośbe o głosowanie na poniższej ankiecie. Pytanie brzmi: Ile wam spadło w pare tygodni po cyklu kreatynowym?

Witam Mam dwa takie glupie z lekka pytania ale wiadomo jakbym nie byl ciekaw odpowiedzi to bym ich nie zadawal wiec : 1. cwicze piec tygodni a w bicepsie zlapalem juz jakies 2,5 - 3 cm to jest chyba bardzo duzo (wiem ze na poczatku zawsze sa duze przyrosty ale nie spodziewalem sie az takich) a ze biceps trenuje na skosnej z supinacja i od [...]

[...] odpowiednią wysokobiałkową dietę! I teraz moja prośba jest taka...żeby ktoś z was który na tym wie co z czym się je....ułożył mi taką dietkę która będzie adekwatna do tego cyklu!!!! Chciałbym aby ułożona dieta zawierała szczegółowe informacje odnoście...co jeść ..ile...i kiedy !!!! Z góry będe bardzo wdzięczny!!! POZDRO DLA WSZYSTKICH :))

Witam. Mam pytanie, dotyczące stacka prokreatynowego creafusion. Otóż zakupiłem ów produkt i korzystając z załączonej miarki rozpocząłem suplementację. Niestety miarka nie jest zbyt udanym projektem (tragiczne oznaczenia objętości i wieczny dylemat z górką czy bez) i stosując dawkowanie 2 razy dziennie po 2 miarki doszedłem 20-ego dnia do wniosku, [...]

[...] co jakieś 4-6 tygodni) i teraz właśnie kończe cykl na rzeźbe/definicje. I nie wiem jak jechac dalej. Prosze jeszcze raz jakis doświadczonych ludzi o pomoc w ułozeniu takiego planu ( jakie ćwiczenia wykonywać, ile dni w tygodniu ćwiczyć w poszczególnych cyklach itd.) Z góry dzieki i pozdro!!! Zmieniony przez - JAROCH1 w dniu 2004-08-20 16:55:12

[...] Pytanko moje dotyczy czasu trwania,czy jest sens przedluzac cykl do 8 tygow? Drugie pytanie dotyczy odblokowania po cyklu.Czy laczyc clomid i nolve,czy walic sam clomid i ile go nalezy przygotowac.Czy 30 szt wystarczy?Myslalem o polaczeniu 10mg nolvy kazdego dnia + 1-10 po 2 sztuki clomidu, 11-20 po 1 szt. W czasie cyklu proviron na dobry [...]

[...] jako przemyt nielegalne sprowadzanie sterydów i handel nimi. Legalnie sterydy anaboliczne można nabyć jedynie w aptece na receptę. Doping nie tylko wśród zawodowców O ile stosowanie pewnych środków farmakologicznych w sporcie jest jednoznacznie zabronione przepisami, o tyle dopingiem wśród amatorów oficjalnie nikt się nie interesuje. [...]

[...] ZMA. Moj cykl bedzie trwał 4 tygodnie. A ZMA chce stosowac Podczas calego cyklu i jeszcze 2 tygodnie po cyklu czyli 6 tygodni. Moje pytanie jest krotkie: Jak stosowac to ZMA? Na jakie dawki to podzielic i w jakich porach przyjmowac? Nooo i oczywiscie ile puszek tego zakupic i jakiej firmy polecacie? Z gory dziekuje za pomoc! Sogi beda!

[...] jak ; wyciskania , przysiady . Przygotowuję więc drugą sztangę z obciążeniem 50 % tego z którym ćwiczę i po wykonaniu np. 8 ruchów z ,,podstawowym" ciężarem (tyle ile jestem w stanie wykonać ) wykonuję jeszcze 8-10 ze zmniejszonym obciążeniem . Czy są jakieś przeciwskazania co takiego sposobu treningu (masa) i czy można tak jechać [...]

Ile nalezy brac tygodni creafusion aby dala jakies efekty??

[...] zrezygnować ze wszystkich węglowodanów (także owoców i soków owocowych). Trzeba jeść 5 posiłków dziennie. W drugiej fazie diety chudnięcie przebiega wolniej. Sama zdecyduję, ile czasu potrwa ten etap. Aż do momentu osiągnięcia wymarzonej wagi. Będę mogła pozwolić sobie na niektóre "dobre" węglowodany. Ale trzeba obserwować, jak reaguje na nie [...]

[...] 300g (nowe:)) -Carbo nowa formuła Olimpa 4000g (cytrynowe mniam) właściwie to mam 2500g lub 3000g bo kumpel mi dokłada kasy i trochę mu oddam -Soczek winogronowy:) (tyle ile jest w sklepie) Mam taki pomysł na dawkowanie tego i chciałbym abyście go skomentowali. Najpierw kreatyna w proszku 5g rano i 5g po treningu, w dzień nie treningowy [...]

[...] owoce moza, koszone ogorki i kiszona kapusta. Reszta jak w tyg 1 Co najwazniejsze. Zabronione są owoce. Nalezy pic duzo wody. Co sądzicie o takiej diecie ??. Można jeść ile wlezie i sie chudnie. moja znajoma w 6 tygodni zrzuciła 8 KG bez zadnego treningu itp. Czekam na wasze opinie. Pozdrawiam. P.S. Po wiecej info zapraszam na priv. Prosze [...]